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-春节吃得太油腻喝什么茶喝茶的注意事项是什么

春节期间不能没有大鱼大肉。吃太多油腻的食物容易对胃造成负担。这时喝茶可以减轻肠胃的负担。可以喝山楂。山楂具有健脾、活血、化痰、消化化停滞的功效,所含脂肪分解酶促进脂肪类食品消化,促进胃液分泌,增加胃内酶。绿茶、红茶、大麦茶也有助于解油,喝普洱茶不仅有助于解油,还有助于养胃。

去除油腻的茶

1、霍桑汽车

山楂味感、圣味温酸、脾、胃、肝经、脾活性高,活血化痰、消化化停滞,促进脂肪类食品消化,促进胃液分泌,增加胃内酶。

2、大麦茶

大麦茶是炒大麦后煮沸后获得的,含有浓郁的麦香,富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于除油、解腻。

3、普洱茶。

普洱茶是中国的名茶,在适当的浓度下,和平的普洱茶不会刺激肠胃,长期喝普洱茶有助于养胃。

4、绿茶。

绿茶能很好地去除油腻、性寒、清热、生津止渴、化痰。

5、铁观音

铁观音是我国特有的名茶,甜美醇香,香气持久,经常饮用可以解毒,去除油腻。

6、荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效的脂肪化生物碱,可以有效分解体内的脂肪。喝荷叶茶可以在人体肠壁上形成脂肪隔离膜,有效防止脂肪吸收。

7、真皮车

陈皮茶有道理,具有强健器械的功效,有助于促进消化液分泌,适合胃满、消化不良的人服用。

喝茶的注意事项是什么?

喝茶可以缓解油腻感,但喝茶也有很多需要注意的地方。

喝茶时注意事项1:不要长时间喝茶

任何种类的茶叶都不能在水里泡太久。因为长期泡的茶汤浓度过高或不容易溶于水的物质也被淋掉,对身体有不好的影响。

喝茶时注意事项2:不要喝一夜茶

泡出来的茶叶放置时间长了以后,大部分都会繁殖,繁殖大量细菌,会刺激肠胃,引起炎症。

喝茶时注意事项3:不要喝凉茶

茶要温着喝,喝凉茶要冷、收集痰、风湿骨痛、痛经、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎、免疫力差的人,千万不要喝凉茶。

喝茶时注意事项4:不要喝浓茶

浓茶含有大量刺激性咖啡因等物质,会导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不舒服和胃肠损伤。

喝茶时注意事项5:不要空腹喝茶

空腹喝茶会影响肺部,刺激脾胃,导致食欲不振和消化不良。

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