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-高血压患者不能吃任何高血压的食物禁忌

高血压是慢性病、高血压的原因的形成也是长时间的错误饮食习惯造成的,所以要调整不健康的饮食习惯。那么高血压患者不能吃什么呢?我们一起来看看高血压患者的饮食禁忌。

1、高热量食品。

高能量食品会引起肥胖,肥胖人高血压发病率数值高于正常体重者。高血压患者大部分合并超重或肥胖。因此,本病患者应限制饮食中的高能量食品。

2、肉。

这种食品脂肪高,是高蛋白,但饱和脂肪酸含量高,血液中血脂太高,容易引发冠心病。

3、胀气的食物

作为红薯和干豆类等容易引起膨胀的食品,高血压患者最好少吃。另外,味道强的饼干因为糖盐含量太高,所以吃得少。

4、鸡汤。

鸡汤营养价值高,多喝鸡汤会提高胆固醇和血压。因此,鸡汤不能盲目用作患者的营养品。特别是患有高血压的人不能喝鸡汤。否则只会使病情进一步恶化,对身体有害无益。

5、富含钾、钙的食物

调节钠盐摄入量有助于降低和稳定血压,饮食中要减少烹调用盐,每人每天6g以下为宜。多吃钾、钙丰富、钠低的食物。富含钾的食物包括土豆、芋头、茄子、竹笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、虾壳、芝麻酱、绿色蔬菜等。

6、烟酒

烟、酒是高血压的危险因素。喜欢抽烟、喝酒的人更容易患高血压、心脑血管疾病,烟、酒会降低高血压患者对药物的敏感性。

温馨提示:高血压是定时炸弹。突然情绪激动的时候,血压突然飙升,血管破裂或中风的可能性很大,所以平时一定要按时吃药。

-高血压患者不能吃任何高血压的食物禁忌